2009年5月28日木曜日

今日の闇、人前ではちょっと

雨だと思ってたらまだ大丈夫そう。

会社近くの幸公園で滑る。

路面はタイルのパターンなので悪いが、歩いている人がいるので見られて楽しい。

が見られてるならちょっとがんばって動きを繋げてたりすると、前の動きばっかでちゃうし、それが妙に迷いがあっておかしいし。

ままならん。

 

と雨降ってきたので切り上げて帰る。

 

なんかね悔しいです、思うように動けん。

 

明日も雨かあ。

 

なんかこの気分のまま帰るのやだ。

 

というわけで虎の穴へひさびさ行く。

黙々とnelson back。

動き、軌道、姿勢、エッジ全部やりなおそう。

ゆっくりゆっくり一動作ずつやりなおす。

ぐりさんに貰った動画見直す、いろいろわかるようになったこともあるし、できてないこともある。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...