2009年5月3日日曜日

今日の緑が浜

今日はスラ、ルーチン作るぜ。

 

バーベーキューしてる人いっぱいだ。

やっぱパイロン見ると子供寄ってきますね、一緒に遊ぶ。

 

80cmは結局

  • mexican
  • x
  • close turn
  • nelson
  • crazy
  • volte
  • crazy sun

こんな流れにしようかなあと、nelson以降はあまり気めず成り行きで繋げようかなと。

120cmは

  • 鬼足
  • スリーターン
  • 逆面鬼足
  • スリーターン
  • 鬼足

一発目のスリーターンにミスると崩れ方がひどいのよねえ。

 

50cmは相変らずどうしよう。

  • crazy
  • volte

これしかネタがない。

 

ただwiperがちょっとわかった。

インエッジで蹴る漕ぐ。

この意識でなんかそれっぽくなることがわかった。

ぐりさんがインエッジだよって言ってた意味がようやくわかりました。

 

うし夜更かししすぎだ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...