2010年4月29日木曜日

ニューブーツ、BONT SemiRace

DSCF1668 

DSCF1669

 

まったく同一仕様のSemiRaceようやく届きました。

現状自分には最高のブーツなので一緒でOKです。

 

2ヶ月かかりましたね、長かった。

ASPOには間に合わないので光が丘に向けて調整&慣らししていくつもりです。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...