月火は全身痛くて、闇練は無理、お休み。
まあだいぶ回復したので明日ぐらいから闇練出来るかな。
今週は通常出勤で１７時終わり、なので闇練は１８時ごろからになります。
で土日ですが。
おじいさんの四十九日は土曜日でした。
間違って覚えてました、確認しておいて良かった(^_^;)
というわけで日曜日は滑ります、また書きますがたぶん緑が浜。
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格好いい滑り方だねえ。 自分にはこういう滑り方できないんだよねえ。 ふと気が付いたんだけど、自分は股関節の外旋から中立を主体に動くねえ、特定の動きでしか内旋使ってない。 少し意識してみようか。
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以前書いたのそのままで始める わかりやすく１輪で、４輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして（相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど） 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...
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今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...
