2010年4月23日金曜日

土曜日は緑が浜、日曜日は吉田公園

土曜日は10時のつもりで、10時半ぐらい到着かな、緑が浜です。

暖かくなりそうかな。

お昼持っていつもどーりまったりやってます。

たまには動画も撮ってみないとだなあ。

 

 

日曜日は予定通り静岡の吉田公園へ。

8時豊橋発の11時着ぐらいかなあ。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...