2009年8月31日月曜日

滑らずにうまくなるには

滑れないときはそんなことしか考えれないです。

 

こんな感じか

  • 動画探す
  • 動画落とす
  • 貯まった動画変換
  • 動画見る
  • ブーツについてあれこれ 
  • 今やらなくてもいいけど、いつかやらないといけないことを、今やる

 

それとこれからの重点練習課題

  • rekil系
  • crab系
  • nelson系
  • 動画のコピー

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...