2009年6月6日土曜日

今日は虎の穴

午前中は雨だったので虎の穴にて。

でもだいぶ風があったので半分ぐらい微妙。

しょうがないのでコーンは10個ぐらい。

 

基礎軽くやって。

 

ぐりさんの中級コンボのコピーを前半部と後半部に分けて練習。

さてPSP最強です、レビューや弄くりはこちら、これやってみました: PSP買った、いろいろ弄くってみた

スロー&コマ送りで動き確認しながらAtoBリピートで前半部と後半部でリピートさせるがいいんです。

前までの前の日にパソコンで見た記憶と携帯でのダーと動く動画だけではさっぱりわからんかったことが、見える。

見えたからってできるわけではないけど、今までとは違った練習ができそう。

 

その後はnelson back。

腕の振りをなんとか矯正させる、まだまだです。

 

今日はそんなとこでした、狭いのであんまり長くはやってれないですねえ。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...