2012年1月28日土曜日

土曜かもめ

土曜は昼ぐらいに緑が浜行こうとしたら雨降ってきた。

めげそうになりながら緑が浜着いたが、しっかり湿ってたorz、気温低いしどんよりなので諦めてかもめへ。

 

お久しぶりにとんパパさんとお会いしましたー。

 

しかしまあ寒い、風がもろ抜ける。

 

路面は相変わらず苦手、うねる傾斜とか排水溝とか・・・。

ただ一輪での踏んだときのレスポンスはいいよなー。

 

 

さて今日はひたすらルーチン作ってた。

まともにルーチン組むのなんて何ヶ月ぶり。

普段なにやってたっけ??ネタがー。

 

 

なんか頭も体もすげー疲れて、やたら早くに寝落ちてしまった、コタツで、12時間近くも(-_-;)

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...