2011年10月30日日曜日

まるでノーヒットノーラン

 

完璧。

 

見てて途中で笑い出しちゃったよ、凄すぎ・・・。

 

後半なんて、もう止めときな、ここまで完璧なんだから今やめても優勝だよって思っちゃった。

なのになのに、最後まで完璧。

 

最後は、9回裏 2アウト、ここまでノーヒットノーラン、そして最後のバッターをフォークで三振、ガツポーズ。

 

 

 

Guo Fangもかっこええっすね。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...