動くとちょっと暑い、あんま動かないとちょい寒い。
よい季節じゃ。
sugiyanさん来られました－。
ワンフット左右前後
抜き交互、クロス交互
５０でcrab, crazy house, wiper。
いまいちな感じ。
iPhoneで動画撮ってもすでに暗くてよくわからず、暗くなるの早くなったねえ。
これから闇練では動画撮りは無理だなあ。
rekilの踏み替えの
back rekil回転の左足からが苦手だわー。
一輪、今日は負荷練じゃなく通常。
one heelは８個ぐらい？行けたかも、だーいぶ復活(^_^)v
その他はがっかり感(-_-)
toe sevenの練習のone toeのインでの旋回
toe seven、最初だけ少しムーブした、調子乗ってみようと思ったのにその後はなんかボロボロ(T_T)
ルーチンやったり、なんかかなりのいまいちっぷり。
滑りもよくないが、動きが出てこないの・・・、なんじゃこりゃ？
sugiyanさんとguo fangのパイロンエンドの動きとか、オープンターンからのvolte風nowiperやったりしました。
その後はguo fangの2011の上海の８０の動きその後をちまちまやる。
おれやると絶対かっこ悪いんだよ、なんだろうなーこの違いは、むー、どーもguo fangは雰囲気だせない苦手感。
おつかれさまでしたー。
ちょっと滑りすぎ、ねむー。
