2010年7月16日金曜日

BONT Semirace熱成形

��形中 on Twitpic

右足の左側面の甲後ろが当たって骨が出てきてしまっているので、右足だけ熱成形。

足全体も合わなくなってきてるしね。

 

骨が当たっている所には、厚紙を貼って逃がすようにした。

 

これで改善されるといいんだけど。

熱成形、右足3回目、左足は1回のみ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...