2010年7月20日火曜日

土曜緑が浜、韓国デモ復路

うーんとなになったっけ(^^;)

最近ブログ書くのが後回しになってしまってる。

優先したいことあるのでね、申し訳ないです、ま、こんな時もあるさー。

 

というわけでやったこと

 

 

西尾で教えてもらった往路に、復路をつけた。

 

んで改めて眺める。

右足先行のnelsonかっこ悪いなあ。

腕の使い方も微妙だ。

要素は増えてきてんだけど、基本的な体の使い方がなあ、はぁ。

 

 

ただ、カメラ回して、気合い入れてやる、ってのも大事だよね。

見返して反省反省、これも大事だろ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...