2013年12月11日水曜日

水曜闇、KSJカスタム使い出したよ

講習会の疲れで二日間ぐったり(^O^;)、ようやく復活したよ。

最初金色KSJだったのだけど、なんかもう無理だったのでここで諦め。

 

KSJカスタムに乗り換え。

靴下は薄めのやつで、インソールも抜いた状態で使い出し。

靴紐はやはり甲のクロスした辺りからはしっかり締めたほうがいいな。

フレームは仮のUNIQUEで。

 

とりあえず路面の悪さをもろ拾うので疲れますな。

 

フレーム位置変わってるので一輪はなくなりました、ヒール上がらねえし。

少しでも前に寄せたいな。

 

 

適当に慣らして。

 

その後はNoBreakのコンボ4やってた。

プッシュと注意点思い出しながら。

 

しばらく順番にやっていこう。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...