2010年8月19日木曜日

今日の闇

恵那前だよ、気分は大焦り・・・。

 

仕事中に頭クラクラ、お弁当に入ってたコロッケ1個が戻ってきて気持ち悪い、吐きそうだった。

体調悪いですorz、でも闇練、バカだよ。

 

 

ウィールは恵那用ってことでFreeWaveのウィールに交換。

 

80でスネーク、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

50でheel back push。

 

80でnelson back、右足先行だけは先行足の踏み切りを少しいじってみた、左足先行は苦手だなあ。

 

50でchap chap。

crab。

 

 

80で中級コンボ改。

80で中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップの

50でトウレイ君のルーチンその2wiperの、やっぱwiperは弾むウィールはやりやすい。

 

 

一輪スピン練。

move heel seven、move toe seven、どちらも2回転目に行くことはあってもムーブにはなってないなあ。

 

one heel、one toe、ウィール交換直後はやっぱきつい、乗り位置もずれちゃってるし。

back one toe。

back one heel、乗る感覚なくなっちゃったなあ。

 

 

80でKSJの2007のコピー。

80で韓国デモのやつ。

80でKSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

 

50でKSJのMUNOBALのやつ。

 

 

120のふとっちょさんのやつを80とか150で。

でもさっぱり覚えれず。

改悪して間に合わせようか。

 

 

ラストに恵那用に考えてるのを通しでやってみた。

超ボロボロ。

尺を測った感じだけど、かなり長くなっちゃってるかも(>_<)

 

 

うー全身疲労、やばいよぉ。

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ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...