みんなとやってると、おしゃべりやら楽しくやってると、なかなかその場で練習課題を組み立てができてないかなーっと。
みんなとやってると練習時間も増えるし、新しい発見、解釈できて、いいことなんだけどねー。
で、仕事の休憩時間にiPhoneに手書きアプリで簡単に練習課題を書き出してみた。
手書き入力できるspeedtextってやつは便利ですわぁ
今日なら
- 一輪スピン練
- seven
- ワントゥ
- バックワンウィール
- YJS
- 成卓の50
- KSJの50
って感じで
80でスネーク、ワンフット、左右&前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
50でpush。
80でback push。
50でheel back push。
50でchap chap。
crab。
chap chap to crab。
80で一輪スピン練、ヒールとトゥ両方。
heel seven、ムーブはできないなあ、でも2回転回せた。
toe sevenは吹っ飛んじゃいそうな危険な香り。
50でone toe 漕げないねえ、まだまだ
左back one toe 踵を上げるために左足を体に寄せてみたが、やばいやばい。
back one heel 乗れそうな気配もなし。
80でYJSのtrick 2とtrick 4 いまいちかー。
50で前にやってた成卓のやつやってみる。
ヒールトゥで返す所が苦手だったので克服できてるかなっと期待、でもーだめでした、相変わらずだよ。
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
二段空中変身ちょっと安定してきたかも。
うむむ、なんとなくなんだけど。
うまくいった感じだと次のパイロンへも入れた。
入った後にmove sevenに入ってくと格好いいんだがなあ。
KSJのmunobalの50
まあ思い出しつつさらっと。
というわけで、メニューをある程度決めておくといろいろできて良い感じ。
がんばって続けてみよー>>おれ