2010年8月1日日曜日

土曜刈谷交流会

朝に31日であることに気づいて慌てて準備(^_^;)

まーったく日曜日だと思ってたんだよねー。

 

川崎からsevenさん、静岡からsun.to.seaさん来られましたー。

 

ぐりさん体調悪そうでしたねえ。

 

でもいろいろと教えてもらいました。

KSJのアジアチャンピオンシップの80

これの33秒ぐらいからの80の往路。

前半はなんとか。

空中2段変身がむずい。

今動画確認すると、思ったより小さめ、力抜いて後ろに抜いて、フリーレッグそのままに軽くトランジットって感じだねえ。

 

その後は、トウレイ君のASPOの80とか。

 

nelsonのフリーレッグを向きを変えて振るやつは苦手、これ練習しないといけないいけないと思ってたんだけど手をつけてなかったやつ、だめだねえ。

 

 

暑い中、みなさんおつかれさまでしたー。

またよろしくですー(^^)/

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...