2010年5月25日火曜日

火曜闇

とらんぷさん、Michaelさん来られました。

 

ウォーミングアップの時に、フリーレッグを着地させてガッっとスライドなし&滑りなしで止める動きをやってみたりした。

 

50でcrabをやったり。

進歩させないといけないんだよな、50を。

 

あとなにやったけか??

忘れたぁ。

 

 

 

集中してる時、楽しくなさそうに滑ってるって言われた。

うーん。

おれは格好良く滑りたいんだよな。

うーん。

格好良く、楽しそうに滑りたいな(^o^)

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...