2011年2月27日日曜日

日曜緑が浜

しまった、ブログ書くの忘れてた。

寝ないとやばいよ。

 

 

というわけでめっちゃ端折るよ。

 

 

練習内容は昨日とほぼ同じ。

 

うーんちょっとどこ向かって良いのかわかんなくなったかも。

昨日と同じことを同じレベルでやってちゃダメなんだけどもなあ。

 

 

思いついたことを。

crazy得意側はちょっと良くなったかも。

 

one toeはアウトエッジで漕げてないと思う。

漕げないから乗っかっちゃって次にインエッジに起こせなくなっちゃってる気がする

 

 

KTBの120はラストのジャンプはなんとなく330°ぐらい回って前向いたぐらいで踏み切るといい気がする。

 

 

あとは左の踵があまり良くない。

汗でフヤフヤになった皮が剥けてくる。

靴擦れの痕も擦れて痛いし。

classciめっちゃ蒸れるのよなあ、夏やばいですよこれは。

 

 

まだまだ明るかったけど、集中力と体力切れて、緑が浜近辺をぶらぶらしてたり。

CRとかでまた適当に滑るのもやりたいなーとか。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...