2009年3月5日木曜日

うーん今日の闇

うーん、いまいちseba carbonの調子がよくない。

踵が浮くので紐締めるととにかく痛い。

で爪先の詰め物を追加したが入れ過ぎて痛いので途中で取る。

うーんうーん。

 

練習中にそんなことやってるのであんまり練習できず。

基礎とネルソンちょっと。

バックワンフットが全然だめだなあ。

うーんうーん。

 

練習方法も考え直した方がいいのかなあ。

それほど基礎系(パラレルやスネーク、クロス)の動きはやらなくていいのかなあ。

うーんうーん。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...