まじ強風の中緑が浜へ。
でもーさすが緑が浜、大丈夫(^^)/
いちおう穴あきパイロン２個重ね、これで一回も飛ばされなかったからね。
強風ならぜひ緑が浜へ(^o^)
さってといつも通りアップ。
８０でスネーク、クロス、ワンフット、左右＆前後。
熱成形でフレーム位置を一旦外した右足、ワンフットで違和感あったのでフレーム位置修正。
小指外側の当たりはだいぶよくなった。
長く履くとやっぱ痛かったんですが、そもそも履いてなくてもちょっと痛いのでこれが治まらないとよくわからんです。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０を並べてないので８０でpush、でback push。
うん、けっこう暑い。
８０で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。
５０のコンボ系は今日はなし。
８０で抜き。
原理はわかったけど連続での動きはなんか苦手。
ってことで抜きのmexican。
これねおもしろい。
strollでの抜きがどのエッジでどうやるのがいいのか試行錯誤。
左足をすっぽ抜かせるところもうまい具合ってやつが難しいね、ここも試行錯誤。
左足すっぽ抜かせた後の受けた右足のその後の軌道をしっかりすると、全体の流れが安定するかな。
抜きの入りでしっかり前屈みを忘れないようにだね。
抜きをやってると、他の動きの時も抜きたくなる。
抜きどころどこだろって。
抜けて動くと、ぐっとするとこがない、関節楽。
でその後は韓国デモの１本目のコピー。
一応変身ポーズまでは足は覚えたかな。
あんまりしっかり変身ポーズ練習はしなかったけど。
スピン系は進歩なし。
さ曇ってきて、さらに風強くなってきた。
早めに撤収。
うん、抜きがわかってきていい気分で年が越せそう。
さー、みなさん一年お疲れ様でした。
良いお年を(^^)/
