最近動きで考えてること。
動き終わった後も回転していて欲しい動作の回転の入りでは
同じ側の手と足を
- 同じ側に
- 同じ量
- 同時に
一緒に動かす。
逆に動き終わりで回転を止めたい動作の回転の入りでは
手と足を
- 逆側に
- 同じ量
- 同時に
動かす、それによって腰に捻りを発生させて回転を止める。
回転系が苦手だったのはこの辺わかってなかったからじゃないかなあとか、うーん?
って考えてたら、またよくわからんくなった。
フリースタイルスラロームやってます。
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あなたにはその権利があります。
正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...