2009年12月11日金曜日

土曜日は緑が浜、日曜は浜松予定

さ、ひさびさ土曜休み(^o^)

10時ぐらいからかな、これまたひさびさ緑が浜です。

 

お昼食べたら早めに上がりかな。

 

 

日曜は浜松の天竜川へ10時ぐらいに行く予定。

浜松の方の今年の滑り納めって感じで。

 

滑り納めるつもりは、ないですがねー。

 

今年のクリスマスも闇練かな(;´_`;)はぁ、ってほどでもないが。

テレビないとあんまり季節感ないんだよなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...