2009年11月22日日曜日

日曜日も緑が浜かな

11時近くなるかなあ、緑が浜予定です。

 

夜中の1時にブログ書いてたらそら朝起きれんわ。

 

お昼ご飯食べて、まったりして予定です(^^)/

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...