靴下は滑り止め加工がないといや、って人には選択肢が増えるのではないかな？
Amazon.co.jp : コジット すべるのきらい 透明タイプ : ホーム＆キッチン
なお、使ったことはないので耐久性とかは知らんがー。
だれか試してみて。
2022年12月10日土曜日
2022年11月28日月曜日
抜きをプッシュで説明してみる、まるで逆の事柄だけど逆で説明できるかなーと
前回からの応用
前への抜きをするときには
（プッシュしてるのかな？してる気もするが？）、１番で転がしだして、そのあと，２，３，４と転がしていく、後のことを考えるとプッシュ後は股関節は伸びて直立しててほしいわけか。あと、最初に勢いをもってやりだせば最初の方はすっ飛ばして形を作れば入れる。
で、４番で後ろに水平に踏み切る動作をする。
足先だけでは力でないので、４番側で踏み切る時にお尻を引いて股関節を曲げて地面を後ろに水平に飛ぶ感じで蹴る、エビがしっぽをたたんでバックに進む感じか。
前半の動きでブーツは前に進んでいる。
後半4番での踏切で上半身は後ろへ動こうとする。
逆に言えばブーツは前に進み、体は残る、のでブーツが前にすっぽ抜けて、反対の足で着地しないといけない。
後ろへの抜き
（バックのプッシュしてるのかな？してる気もするが？）、４番で転がし、そのあと，３，２，１と転がしていく、後のことを考えるとバックプッシュ後は股関節は曲げてお尻は引いててほしいわけか
で、１番で前に水平に踏み切る動作をする。
足先だけでは力でないので、１番側で踏み切る時に股関節を伸ばして地面を前に水平に飛ぶ感じで蹴る。
前半の動きでブーツは後ろに進んでいる。
後半１番での踏切で上半身は前へ動こうとする。
逆に言えばブーツは後ろに進み、体は残る、のでブーツが後ろにすっぽ抜けて、反対の足で着地しないといけない。
とすると、抜きができるには、プッシュ、バックプッシュは必須。
かつ、後半に普通に滑るとは違う逆動作を入れ込めるか、がコツになってくるわけか。
まあ独特のウィールを転がり抜けないといけないわけだが。
ふむ、割と成り立つな。
なお、そう考えてやったことはないｗ、ただの考えからの応用
2022年11月26日土曜日
前へ動く時のプッシュと、後ろに動く時のプッシュ（バグフィクスした）
前へ動く時の プッシュ、自分は素足で片足で低く水平にジャンプするときの踏み切り方かなと考えてる。
垂直飛びではない、垂直飛びでは荷重移動があまりなくて水平方向への推進力がでない。地面へ力は伝わるはずだがその反力の方向が上になってしまう。あと膝の屈伸運動もしやすく力のロスを起こしやすいかな。
素足で水平にジャンプしようとすると
足の前後の中心ぐらいで立ってる状態から、踵寄りに荷重してつま先側で踏み切る。
足先だけでは力でないので、踵に荷重するときにお尻を引いて股関節を曲げて、つま先側で踏み切る時に股関節を伸ばして地面を蹴る。
これをスケートで同じことをする。
2，3番で立ってる状態から、４番寄りに荷重して１番側で踏み切る。
足先だけでは力でないので、４番に荷重するときにお尻を引いて股関節を曲げて、１番側で踏み切る時に股関節を伸ばして地面を蹴る。
同じだよね？
これを前のプッシュとする。
では一輪でやる、ヒールでもトゥでも同じ
ウィールの中間で立ってる状態から、進行方向反対側（ウィールの踵側）に荷重して進行方向側（ウィールのつま先側）で踏み切る。
足先だけでは力でないので、後ろに荷重するときにお尻を引いて股関節を曲げて、１番側で踏み切る時に股関節を伸ばして地面を蹴る。
同じだよね？
ではバックする
素足で後ろに水平にジャンプしようとすると
足の前後の中心ぐらいで立ってる状態から、つま先寄りに荷重して踵側で踏み切る。
足先だけでは力でないので、つま先に荷重するときにお尻を前に出して股関節を伸ばして、つま先側で踏み切る時にお尻を引いて股関節を曲げて地面を蹴る、エビがしっぽをたたんでバックに進む感じか。
これをスケートで同じことをする。
２，３番で立ってる状態から、１番寄りに荷重して４番側で踏み切る。
足先だけでは力でないので、１番に荷重するときにお尻を前に出して股関節を伸ばして、４番側で踏み切る時にお尻を引いて股関節を曲げて地面を蹴る、エビがしっぽをたたんでバックに進む感じか。（間違ってたのでバグフィクス済）
同じだよね？
これをバックのプッシュとする。
では一輪でやる、ヒールでもトゥでも同じ
ウィールの中間で立ってる状態から、進行方向と反対側に（つまりウィールのつま先側）に荷重して進行方向側（つまりウィールの踵側）で踏み切る。
足先だけでは力でないので、進行方向と反対側に荷重するときにお尻を前に出して股関節を伸ばして、進行方向側で踏み切る時にお尻を引いて股関節を曲げて地面を蹴る、エビがしっぽをたたんでバックに進む感じか。
同じだよね？
まとめると、
前に進むときには、ウィールの１番でプッシュ、１番で転がし、そのあと，２，３，４と転がしていく
後ろに進むときには、ウィールの４番でバックプッシュ、４番で転がし、そのあと，３，２，１と転がしていく
転がすときの感覚は以前も書いた大玉に乗ってる感じ、ウィール４個を大玉に一つとして見立てて進行方向前側で転がり落ちそうに転がしだして、押しながら中央通って、進行方向反対側では進行方向へ押し込み転がす感じ。
ちなみに依然考えた、前に進むときには１，２，３，４と荷重していくと似てるけどプッシュは中立でやるイメージだったけど、今回のは１番でやってるってのがミソかな。
ということで、プッシュを教えるときに水平にジャンプしてる感覚と表現したのをきっかけに考えたことでした。
2022年11月18日金曜日
自分の感覚を伝えるのと、自分との違い
野球のキャッチャーやってた古田のyoutube見てたんだが、バッティングで、大人であればボールは上から振り下ろしてバックスピンがかかるようにするのがよい、でも子供はそれをするには力がない、さらには体全体ではなく上半身だけで振るようになってさらに力が出せなくなる。
人にスケートを教えるときには自分の感覚を自分が捉えやすかった言葉で伝えようとしてるんだけど。
ある一定以上の力、を出せないのであれば、別のやり方を提案するのがよいのかと。
そして力が出せるようになれば、やり方を改めていけばよいと。
2022年11月6日日曜日
バック難しいねえ、練習中である
バックで滑らす。
やっぱ難しいんだよねえ。
フロントと同じレベルまで上げたいんだけど。
バックのプッシュがほとんど力を発揮できてない
転がし始める時点での体の各部の位置関係が悪く、かけるべき位置に荷重できてない
動きに合わせて荷重の移動ができてない。
荷重足の切り替えでずれてる、引き継げてない。
気になることだけでもこれだけあるし、たぶん気にも留めてないことがいろいろあってうまいことできてない。
むずい。
2022年8月21日日曜日
最近はバックをがんばってる
４輪でも１輪でもバックの動き出しの蹴り飛ばす動作をしっかり（本人的には激しく）やろうとしてる。
自分が、特に４輪のコンボとかの動きで、ダラ～と動いているように見えるのはバックに入るタイミングで瞬間的に加速して動いていないからではって。
ということで、中立のウィールの荷重位置からつま先側にウィールの荷重移してその瞬間につま先で斜め下に突っつくようにして蹴りだし
お尻ひいて重心背中側にウィールの荷重位置も背中側にずれる、背中側への水平方向の力をかけておく、そうすると転がり始める、
背中側への水平方向の力をかけて、股関節を上下方向に開いていき、ウィールを背中側水平方向に転がしていく。
ウィール荷重位置が中立を超え、体の前側になってもそのまま背中側へ押しこんだままにして転がしていく。
移動距離が終わったりウィール荷重位置中立へ。
んー、バックの１動作でこれぐらいやってるかなあ。
あと、iGorのカフベルト、最近かなり緩めに固定してる。
中国系の人はタンがべろべろするほど前後ブカブカなんだけど、これ、iGorだと足首の可動範囲が小さくて正しく荷重位置を移動できる位置関係の組み合わせが少ないんだよね。
それについては一輪だけならたぶんあまり困らない。
４輪とかで上半身下半身の位置関係をいじりたいとき、想定より外れたけどどこかの位置関係で補正してやりたいときに選択肢が少なくて不自然になるとかか。
あとは足首の角度を速く変化させたいときかな、カフを押し倒すためのトルク重視の動きより抵抗なければ速さ重視の動きができるか。
カフが適切に前後に動けばそんなこと考えなくていい気もするがなあ、踵上に蛇腹、カフボルト付近やカフの内面が変にこすれたり引っかかったりしないように、できてればよい気もするがー。
2022年6月11日土曜日
シフト？フェイク？とかの前後スイッチするときの動作
最近やってる、前へ滑るなら
- 2番3番に荷重の中立
- 少し進行方向と反対の３番に荷重
- 重心を進行方向へずらして１番に荷重して転がし始める。
- 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの前へ漕ぐときの要領で足を前へ押し出していき荷重位置を１番，２番，３番、４番へずらしていき押し出し転がしていく。
- また2番3番に荷重の中立へ戻す
バックは逆の動作なわけだけど。
基本的に良いんだけど、シフト？フェイク？系で切り返す動作がうまくいかんかった。
セブンとかの進ませる方向の切り替えがないのは問題なかったのに。
これまでやってたのは前から後ろへのスイッチなら
- 2番3番に荷重の中立
- 少し進行方向と反対の３番に荷重
- 重心を進行方向へずらして１番に荷重して転がし始める。
- 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの前へ漕ぐときの要領で足を前へ押し出していき荷重位置を１番，２番，３番、４番へずらしていき押し出し転がしていく。
- また2番3番に荷重の中立へ戻す
- 前から後ろへ切り返す
- 少し進行方向と反対の２番に荷重（いわゆる逆のプッシュ）
- 重心を進行方向へずらして４番に荷重して転がし始める。
- 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの後ろへ漕ぐときの要領で足を後ろへ押し出していき荷重位置を４番，３番，２番、１番へずらしていき後ろへ押し出し転がしていく。
- また2番3番に荷重の中立へ戻す
としてたんだけど上でいうところの７番目が無理な動作になってしまってたんだわ。
５番目に中立にして６番目の動作の間に上体も重心も進行方向へ流れてるのにそのあとにウィールの荷重は進行方向と逆にしたいってのは無理で、ここで踏めないからプッシュのない切り替えになってしまってた。
改良してみたのはこれ
- 2番3番に荷重の中立
- 少し進行方向と反対の３番に荷重
- 重心を進行方向へずらして１番に荷重して転がし始める。
- 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの前へ漕ぐときの要領で足を前へ押し出していき荷重位置を１番，２番，３番、４番へずらしていき押し出し転がしていく。
- 進行方向そのままで踏み込んで２番に荷重（いわゆるプッシュ）
- 前から後ろに切り返す
- 2番3番に荷重の中立へ戻す
- 重心を進行方向へずらして４番に荷重して転がし始める。
- 重心を進行方向と反対へずらしつつブランコの後ろへ漕ぐときの要領で足を後ろへ押し出していき荷重位置を４番，３番，２番、１番へずらしていき後ろへ押し出し転がしていく。
- また2番3番に荷重の中立へ戻す
５～７番目の動作が変わってるのな。
書いててなんとなくわかったけど、進行方向を切り替える前にプッシュするのか、進行方向を切り替えた後にそっち側用のプッシュをするのかの違いがやりたかったことか。
まあ今日やって良かったことが次もいいとは限らんが・・。
2022年5月8日日曜日
実験中滑り方
前に滑る時
ウィールの中心に乗る
移動なしで進行方向と反対に荷重、前へであればプッシュのような動き、この動作の時エッジをかけるとずれずに力をかけやすいのかも。
進行方向へ重心をずらす（上体を前に出す、フリーレッグを前へ出す、上体を前へ傾けるとか）
荷重位置は進行方向と反対にあり、重心が前にある状態で、丸棒の上で進行方向前側を使うように転がらせる。
転がりだしたら、そのあとはブランコの前へ行く時のように体の前へ押し出す動作をする。
動き終わったら中心に戻す。
進行方向に移動しているのであれば前半の動作をある程度省略、飛ばしてもいいと思う、むしろ止まる方向に動いてしまう
後ろに滑る時
ウィールの中心に乗る
移動なしで進行方向と反対に荷重、後ろであればつま先でバックするような動き、この動作の時エッジをかけるとずれずに力をかけやすいのかも。
進行方向へ重心をずらす（おしりを引くか、フリーレッグを後ろに引くとか）
荷重位置は進行方向と反対にあり、重心が後ろにある状態で、丸棒の上で進行方向前側を使うように転がらせる。
転がりだしたら、そのあとはブランコの後ろへ行く時のように体の後ろへ押し出す動作をする。
動き終わったら中心に戻す。
2022年4月13日水曜日
滑り方また変えてみっかなあ
自分の滑り方って、一歩一歩の動き出しが、ゴローン、スッ、って感じで動き出しが遅いんすよね、後半は転がるんだけど。
これ、今のところの滑るイメージは、直径５ｃｍぐらいの木の丸棒に乗っかって滑ってる感じで、真ん中に乗ってる、前側に乗ると転がり始める、後ろに乗ると押し転がせる、なんだけど。
前側に乗って転がり始めるが、遅いんだよね、例えば重力加速度に律速されるみたいな。
例えばの重力加速度以上の加速度を作れれば速く動けるはずで。
んで、ちょっと変な固執しちゃってた気がしているので少し考え方を離そうかなと。
とりあえず体の真ん中に足が来た時にブランコの要領で漕いで、前後は今のと似たのでやってみてる、良いのかはわからん。
最近見てて面白い子、PCで見てね
この１年ぐらいでめちゃくちゃ速くなったんだよね、その分一輪やらなくなったっぽいけど。
wukaさんの系列に寄せてってる感じだけど、今のところ良い混ざり具合というかな、良い感じなんだよね。
2022年3月19日土曜日
iGorの靴紐、上から２番目も通さないようにした、こっちのが滑りやすいかなー
今までiGorの靴紐は一番上だけと押さずに２番目からは思いっきり締めてたんだけど、前後方向の自由度をやはり上げたいということで２番目も通さないようにしてみた。
たしかにこっちの方が滑りやすい、まだ慣れんがな。
それ以上動かせないから考えなかった形まで使うかどうか選択肢ができてしまって使ってみると変に抜けた感じになるか、まあそのうち慣れる。
それより面白いのがやはり一輪がやりやすい。
余分に上げられる分、下げる角度までの余裕がある。
踏みつけても地面に着かないし押し込む角度も取りやすいか。
これも自由度がある分適切に使わないといけないわけだが。
ただ、ブーツの悪くなってるところはより悪く感じる。
右足のアウトエッジとぐらつきはやや強調されて感じるかなあ。
それでもまだ破綻してないってのは丈夫なんだが。
しばらくこれで試してみるかねー。
SEBA紐が大量に長さ余るのはうざい。
2022年3月8日火曜日
ここ数年の自分の動画を見直してみて
自分のメインのパソコンのデスクトップはほぼ自分の動画で埋まってるんですよねえｗ
えーっと、こうでもなってないと絶対に見ないんですよね(;'∀')
超絶簡単にすぐさま見れないなら見ない。
別に自分の動画見たいと思えんし、格好よく滑れねえなあと凹むだけっすから。
ちなみにデスクトップに自分の動画が入ってるフォルダのショートカットあっても絶対に見ない（実証済み）、めんどくせーもんって理由で、ワンクリックすら許されないの。
ま、能書きはいいや。
数年分見返して、古い滑ってる回数が多い時期のは動きがいいですね。
で、iGorになってかなり動きが悪くなってる。
特に初期はブーツが重そう。
さらに大きい要素として、足首の前後の可動角度がかなり狭くなってる。
これについては最近は改善されてきてるように見える。
ブーツのへたりで動かしやすいのか、ようやく慣れてきたのか、滑り方の方向性がいいのか、複合なのか。
ただそれでも前へ滑る時の踏み込みの弱さが目立つねえ、加速度がない。
体感ではバックの方が苦手感あるんだけど、外から見ると前が良くないように見える、不思議。
前へ滑る時、もっと前へ突っ込んで、足首曲がって、加速。
滑り方で変えられるのか、それともzhang hao履き（上ブカブカ履き）がやっぱいいのか。
でもzhang hao履き、ブーツの寿命やっぱ短いだろうしなあ、今は一番上は通さずその下からはガチ締め、カフのバックルもまあまあ締めてる。
しまった、バックル書いてて思いだした、足首のバックルベルト片方ちぎれかけてた、変わりを部屋の中探さないとー。
2022年3月2日水曜日
滑る時用かなー？、マウスピース買ってみた
歯医者行ったら、奥歯だいぶ負担かかってますねえ。
これだと８０歳には奥歯ないですよ。うん、生きてる自信はもっとない。
元々噛み合わせは悪いので度々言われるんだよねえ、もちろん、うどんは前歯では噛み切れません。
いくつか話してて、あ、スケートだなあと、常に噛みしめてるもんなあ、コケる瞬間も全力で踏ん張ってるし。
もしくは寝てるときに噛みしめてるかどっちかか。
んで、マウスピース作れますよーってことだったがその場はとりあえず保留。
ただ、物は試しとマウスピース買ってみた。
自分で熱成型できるやつ。
結構分厚い。
中心をうまく合わせるのと、下顎の左右の位置をいい具合にして噛む。
噛んだら頬っぺたから唇だろうが外から押して歯の外側に合わせさせる。
何回か噛みなおして合わせて、固定。
冷水口に含んで冷却、固定。
取りだしたらすぐに冷水へどぼん。
まあ、上記説明するぐらには５回か６回やり直してるわけだが。
３回目ぐらいでいい具合にはなったが、その後は出っ歯との戦いに費やした回数で。
といっても外からの押さえをしっかりやったら一段とフィット感は良くなったがな。
それでもだいぶマシにはなったけどやっぱそうとうの出っ歯具合になる。
もう一段階薄いタイプでもよかったかもなあ、とちょっと後悔。
まあ今度試しに使ってみよう。
ダメそうなら寝るときに使ってみようか。
2022年1月8日土曜日
プッシュの荷重位置のずらしと進行方向への水平の力
前へ滑るときのプッシュ。
- ３番に荷重してる状態で股関節を伸展させる
- 伸展の結果、ブーツは体の後ろへ移動するため荷重位置は３番から１番へ移動していく
- この時同時にウィールに進行方向への水平の力をかけてやる。
- ウィールが転がりだしたら
- 股関節の屈曲を使い１番から４番へ順に荷重をずらしていき、この間もずっと進行方向への水平の力をかけ続け、転がしていく。
この股関節の伸展によってブーツは体の後ろに移動させるのに、進行方向への水平の力をかけるってのが、相反しているようで頭で理解しようとするとむずいな。
ただこの進行方向への水平の力がかけられないと転がり始めない、転がり始めちゃえば後半の押し込んでいるところとかは股関節の屈曲区間なのでブーツは自然に前に出す形になって自然にできやすい。
で、これがバックの動作の時は苦手なんだな。
バックへ滑るときのプッシュ。
- ２番に荷重してる状態で股関節を屈曲させる
- 屈曲の結果、ブーツは体の前へ移動するため荷重位置は２番から４番へ移動していく
- この時同時にウィールに進行方向への水平の力をかけてやる。
- ウィールが転がりだしたら
- 股関節の伸展を使い４番から１番へ順に荷重をずらしていき、この間もずっと進行方向への水平の力をかけ続け、転がしていく。
ちなみに荷重位置の変化のためにフリーレッグはそれに合わせて都合よく動かせばよい、フリーレッグをどう動かすと荷重位置は変わるか、まあフリーレッグが体の前にあれば荷重位置は前にずれるし、後ろにあれば後ろにずれる。
フリーレッグを振り回した勢いで滑るもんではない。
あとまるで逆の位置関係にあっても荷重位置で見ていると問題ない使い方も当然ある。
体の各部の位置関係の合計で荷重位置は決まってくるので、どれかの位置がこっちにあっても、どこか他が逆にあれば釣り合ったりとかもある、つまり同じ動きでも形の幅はある、できれば意識して使い分けたいがね。
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