2009年12月20日日曜日

今日は刈谷行ってきます

寒いし、出かけたくない。

 

に、なりそうなのでぶらり刈谷へ昼から行きます。

厚着厚着。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...