2009年12月31日木曜日

今日はお昼から緑が浜行きます

コタツで寝ててもしょうがないので、行くぞー、気合いだー。

 

さすがに緑が浜でも風つらいだろうなあ。

寒いだろうなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...