2009年12月15日火曜日

やらなきゃいけないこと

今の自分のレベルを横に広げてもっと上のレベルへ上がりたい。

 

そう考えて練習しても、広げようと思うことの土台が出来てない。

 

いくら上っ面だけまねようと思ってもだめだなって。

 

 

自分が今苦手な回転系。

スピンではなく体の向きを変えるだけのやつ。

 

腕の使い方、タイミング、ウィルの扱い方、今全部だめだよなと。

ぐりさんが言う感覚を増やす、をしないと。

 

その練習には rekil & backrekil が一番いいんじゃないかと。

単発でできる、ではなく、それを練習することによって感覚を身につけたい。

 

 

この動画見てるといろいろ考えちゃいます。

シンプルなことがスゴすぎます。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...