2009年12月9日水曜日

今日の闇、お疲れに雨

コーン並べてて、ふと、疲れた。

まてまだなにもしてないぞ。

 

 

80でスネーク、クロス、ワンフット、左右&交互。

 

んで気づく。

疲れてます、集中力ないです、体動かんです。

 

まあせっかく来たんだし無視して続ける。

 

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

うう、だめっぽい。

 

80で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

 

50でトウレイ君のルーチンその1 ヒールトゥストップの。

トウレイ君のルーチンその2 wiperの。

いつも引っかけないような序盤でひっかけるひっかける、イライラ。

 

80でクルンクルンストップ。

korean jumpのルーチン。

korean jumpに入ってかないです。

 

 

あー、だめです。

 

 

いつものレベルにもってけないです。

 

 

んじゃどうせできないなら、いつもやってないことやろう。

 

というわけでバックワンヒールの練習。

乗っかれやーって感じで。

たまにちょこっと乗る。

 

後行足をヒールにしたバッククロスすらろくにできないので漕ぐなんか無理。

 

 

ん、雨だ??

なんとなくパラッと以上降りそうな感じしたので撤収、早上がりです。

 

 

はい、仕事で疲れてるときはだめですね。

疲れてても自動で支度して闇練行っちゃう、おバカですねえおれ。

まあこんな日もありますわ。

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...