2010年9月27日月曜日

土曜、緑が浜

間が空いてなにやってたか忘れちゃった(^^;)

 

全体の流れはいつもと同じ。

 

基礎練関係はフォームを意識して。

 

ルーチン系になったら動画撮って、確認して、修正して、確認して、の繰り返し。

考えすぎると、まともに滑れなくなっちゃったりしちゃうんだけど(-_-)

 

 

腕の振り、しっかり修正しないと。

 

 

動画は後日できればアップしたいなあ。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...