2009年2月9日月曜日

今日の闇

ひさびさ幸公園にて闇というか早帰りなので夕暮れかな。

 

路面悪いので基礎とかはてきとうに。

人は多少通るので目立つ系をちょろちょろと。

 

帰り際ワンコーンクレイジーやってたら、コツがわかった。

なんで他の人がやってるようにコーンを中心に体が回っていかないのかと思ってた。

というか右足先行のフロントクロスから入ると体は右に回っていくんだね。

今まで逆に回ろうとしてて回らなかったんだ。

  1. 右足フロントクロスは真っ直ぐ
  2. 左足先行のバッククロス
  3. 先行している左足を少し粘って余分に回す

これでコーンを中心に体が回転していく。

 

あとは噴水横の縁石に貼ってある鉄レールも使えそう。

ワックスは効いてなさそうなので、とりあえずロウソクを塗りこんでみよう。

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ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...