back one toe、入りでフリーレッグ上げる前の段階で一発pullの動作入れてしまうといいね。
あとスイッチ系もpullしっかり入れると安定する。
あとはYJS のworkshopのやってた。
何箇所か間違ってます，ごめんなさい。
まあ、速くしようとはしてるがこれぐらいが今のとこ限界。
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