crazyやって、どーも股関節回らなくなってきてるっぽい。
YJSのワークショップコンボ１と２をやる、なんか忘れてきてる(-_-;)、まあウォーミングアップってことで。
ぼちぼち他のも覚えてゆくかねえ。
数こなそう。
あとは一輪。
本日も絶不調でしたよ。
直進３０ｃｍも行けないこと多数・・・。
さすがに２日続けてダメなら調子どうこうじゃなくて、おまえのやり方が原因と思う。
動画撮って確認、安定してダメなので確認しやすいｗ
one heelはお尻が後ろに引ききれてないね、感覚としてはかなり引いちゃって大丈夫。
one toeはお尻が中途半端に後ろに引けてる、腰を前に出しちゃうぐらいのつもりで大丈夫。
良い子は真似しちゃダメよ、悪い自分からの補正を指示してるだけだからー。
いい時には意識しなくてもやれてるから、足りないあることだけ意識すればいきなり良くなる。
けど、ダメな時はその前提がないから、そのあることだけ意識してもまったく不足なんだな。
