ちょっと早めに緑が浜へ。
ちょっと蒸し暑め、と思ってたらちょっと北では雨降ってたみたいなのね。
ブーツ履いてたら、ブチッて音してなんやろ、と思ってたらタンの紐を通す輪っかが切れてたよ。
帰ってから確認したら他も切れかかってたのでお裁縫してました、とりあえずくっついた、たぶん・・・。
ワンフット左右前後。
抜き交互。
50でcrab、 wiper
50で5分ずつ。
one heel
one toe、全くダメ
back one heel、10個行けるときがたまにある、良かったときの感じはもおないなあ
back one toe、だめっすね
double crazy
heel toe X
crazy
途中から横でお子様方が暴れ出す・・・。
最終的には刈り取られた草をばらまかれてたよ。
で、途中で右足のつま先側のフレームをちょっといじってみる。
トゥ関係ダメすぎて未練はないですからね
ずれなくなって触らないでいたからね(^_^;)、たぶんどセンターにしたつもり。
toe sevenとかちょっとやりやすかったかも、一時だけかもだけどなー。
たぐちさんの正式なお題をやってみるが、やりにくいです。
しばらくやって諦め。
ぐりさんに教えたもらったKTBの2011のフランスの80をやる。
うーん、それっぽくないっすぅ(-_-)
んで去年韓国に行った時にDJHくんに教えてもらったやつをもう一回やってみる。
全く出来なかったのがマシになったとは思う-。