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日曜緑が浜、move seven悩んだり、スカートめくりで発見あったり

出かけようと思ったらえらい厚い雲。

日がかげるとめちゃめちゃ寒い、え、もしかして雪でも降るの。

と思ってたら、着く頃には雲は逆に引いてきました、珍しい風向きだったなあ。

 

が、めちゃくちゃ暑い、タイツまで履いちゃってたので失敗、すぐ脱ぎました。

 

80でワンフット、左右&前後。

 

50で

chap chap

crab

 

抜き、両足交互の

toeで残して交互の

フロントクロスからのワンフット交互の

 

抜きのcrazy、微妙にブーツの縁が刺さる、痛いなあ。

 

 

右足one heel、相変わらずひどい状態、抜け出せん

右one toe、こちらもどうにもならない

 

左one heel、たまーに乗れる

 

右back one heel、率は低いが3コーンぐらい行くかも

右back one toe、いまいち

 

ベタmove seven

腕の振りタイミングや形を意識

上を意識してると下がいまいちだがなあ、まあ上が無意識にできるようになるまでは下はどうでもいいや

2回転目からの腕の振りタイミングがつかめてないなあ

 

move heel seven、one heelがめためたな状態ではできそうな気がしない

 

move toe seven

バックアウトから入れようとするととてもコントロール仕切れないので、one toeからインベタで回るようにやってみてた

ひたすら転んでたけど、後半は少し回れてきた

たしかに大きくしっかり円弧で回って行けるなあと

むしろ今まで何を練習してたのだって感じほど。

まだまだこれからだわ、先は長し。

 

 

左右rekil、これももしかしてsevenの時の腕の使い方なんじゃないかと思ったり、変身とsevenの腕の振り両方使ってる?

右足後行ベタnowiper、バック区間でまったく漕げない

右足先行ベタnowiper、これ得意

 

 

80で中級コンボ改

KSJの2007のコピー。

韓国選抜のデモの、これなあどうもブーツが刺さる系の動きなんだよなあ、痛いのです、動き方間違ってるのかなあ

KSJのBSO2008のコピー

KSJのアジアちゃんピンシップのやつ

 

 

suigyanさんとKTBのスライドターンの軸足も跳んじゃうやつをやったり。

 

その後はひたすらスカートめくりを一緒にやる。

基本は左足軸が得意、不格好でよければ2回転まではいったりするなあ。

いろいろとやり方を考えてて、軸の中心へ軸足を固定できるかと、回転中は滑ってしまわないようにすること、そして軸足とフリーレッグを股で離さないが重要かなと。

 

特に最後の股を離さないがすごくよかった。

これで苦手側だった右足軸もできるようになった。

 

そして半回転でフリーレッグをタップさせての練習方法を試してて、ふと、あ、これってKSJのBSO2008の入りの動作と同じじゃないかと

最近この入りの動作になるスライドターンからnelson jumpへが苦手になってたの。

このスライドターン区間をしっかり股を離さずやるとやりやすい。

 

教えようと、分解して、コツを抽出しようとしたら、思わぬ発見がすごくいいです。

なんとなくでやってるじゃだめなんですよね。

 

おつかれさまでしたー。

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2017年 全日本選手権

山口、遠いっすねえ。瀬戸内海独特な景色でなんかいいですねえ、遠いけどwつまり遠い(;´・ω・)
お宿はゆうたんの隣の山の奥、それを山奥と言う。きれいな建物なんだけど、必ず必要なものは買いこんでから登りましょう。
スピスラは華麗に撃沈。2本目もタイム取りに行っても予選4位以内に入れないので思いっきり行ったんだけど。まあスピスラさっぱりわからんす。
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一輪はダメっすねえ。ここ数年はほとんど一輪しか練習してないんだけど、よくならんねえ。良い時期悪い時期のコントロールができん。
もろもろ今の自分らしい結果だなあと。

進み方

ウィールの前側に荷重してるのを後ろ側にずらしてやると前側に進む。
バックでも全く同じ、進行方向の前側に荷重してるのを後ろ側にずらしてやると前側に進む、ウィールの向きが違うだけで同じ原理。
プッシュは極端な前荷重を作る、極端な前荷重があれば前荷重から後ろ荷重へより長い距離を使える(地面からの反力とかも当然ある)
例えばトゥであれば体の真下に1番ウィールがある状態でプッシュすると極端に踵が上がった状態になる、当然ウィールの前寄りの荷重になる
、そこから踵を落として(ウィールの後ろ荷重になる)そこからさらに1番ウィールを体の真下から前に出してやるとウィールの後ろ側に荷重していくことになる。
切り替えす。
1番ウィールを進行方向と逆に向ける。
1番ウィールを進行方向と反対に残して上体は進行方向側へ進める、1番ウィールは体から離れて前荷重、さらに踵を下げて前荷重に。
そこから1番ウィールを体に引き寄せる(ウィールの後ろ荷重になる)さらに踵を上げてウィールの後ろ荷重にする
切り替えす。
で、後行足のfakeになる。

ブーツと名古屋の大会とか

最近はブーツはWFSCに戻してます。
結局Driftは痛いですねえ、右足の内側の外脛骨のところ、ここがどうにもならない。
骨が出てしまうし、履いてなくても痛いし、履いたら立って地面踏むだけで痛いし。
とりあえずしばらく履きたくないので放置。で2つ前のKSJに戻したんだけどこれはヘタっててアウトエッジから起こせないのでさすがに無理ですねえ。
インナーとかは大丈夫で痛くないんだけど。それでWFSCにした、ただこいつ踵がくそ痛い、半年も履いてないはずだけど踵のクッションつぶれて三角カフのボルトの辺りに当たってしまう。
まあ安物くそクッション製なのでそうなるわな。
どうにも痛いのをなんとかするために三角カフ留めてるボルト穴から木工用ボンド流し込んでみたわけで。
少しは効果あったかなあという感じ。
それと踵の当たるところにテーピングテープ巻くようにして誤魔化す。あとはフレームをSEBAのDeluxeフレームにしたかな。
フレームはずっとFreewaveの使ってたけどSEBAのブーツに付けるとちょっと後ろにつくんだよね。
Driftにつけるとちょうどいいんだけどそれに慣れてからだと後ろに長くなった感じでベタで回すときに邪魔なのでDeluxeフレームにして違和感減らそうと。もろもろやって一輪はやりやすくなったかなあと。
ただ4輪ではDriftのがいいな、硬くて速く正確に動く。
Driftは一輪にしたときに甲の上が弱いので難しいかなあ、特にtoeのときに顕著に出る。まだtong tongとかtoe specialとかは感覚がわかんねえんだけどなあ。
それが名古屋の大会ではもろ出たわけで。
まあブーツとっかえひっかえしてルーチンの練習一切できなかった割にはなんとかしてたよなあと(;'∀')