2010年11月14日日曜日

土曜緑が浜

今日は静岡からsun.to.seaくん来られましたー。

 

一輪を一緒にひたすらやったり

オープンターンからの変身をやってみたり

ベタ足nowiperがめちゃ綺麗です、動画撮らしてもらいました、勉強勉強

 

one toeはつま先詰まるのでけっこうきついですねえ、乗り位置が悪いのか、乗り方変えた方が良いのか・・。

one heelはちょっとずつ戻ってきてますね

 

sevenはheelが完全におかしくなってる、まだtoeのがましだなあ

 

一緒にこれの1分35秒ぐらいからの80をやったり

元ネタがどれだか思い出せなくて困っちゃいました(^^;)、ブログ書いておくと何とか探し出せるのが素敵

 

うち来て、お酒飲みつつインライン談義でしたー。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...