2008年11月18日火曜日

今日の闇

さ、寒い。
気合だー、動けばなんとかなるー。

がしかし突風です、コーン飛びます。
しょうがないので2個重ねて並べる。
6個になってしまった。

つまらん、と思っていた。
が普段コーンの中ではやらないような技や、繰替えすだけでやってた技をいろいろと組合せてみたり、なかなか楽しい。

不知火とタコ足はいまいちだなあ。
オープンは地味にぼちぼちと。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...