2008年8月20日水曜日

今度の土曜は恵那へGO!

恵那クリスタルパーク、インラインフェス見学ツアー。集合は、富士見台ガソリンスタンド前に7時30分でいいかな?私の車で行きましょう。masaさんも一緒に行きませんか?設楽あたりで待ち合わせて。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...