わるがもさんと名古屋へー。
今日は中川の体育館。
５０の一輪が苦手っすなあ。
back one toeはやっぱり全然できない、バックからフロントに返すほうがよっぽど楽ですわ。
heel seven、上体が漕ぐときに反ってしまうのでがんばりすぎないようにー。
Li Yu Chenのルーチン教えてもらうが、みんなで裏J turnができない光線を出してぐりさんと戦ってた。
で、自分の中で左足がバックで焦げない、これをなんとかするために裏J turnに入る前段階で左足の股関節を緩めて前に進ませておくことが必要かなと、緩ませておくと左のバックアウトにした時に股関節が必要な分伸ばして漕げる感じ。
チョコいただいてありがとうございました、名古屋来なければチョコなしで過ごすところで・・・(；´∀｀)
