振り替えでお仕事であった、まあ夜しか滑る気ないのでいいんだけど。
back one toe少し良くなったかな？、軸足を大腰筋で動かせる範囲に置くようにしておく意識
toe seven、回った時でもイメージより上体が起きちゃってるのでもう少し前かがみにしておきたいな。
heel seven、これは完全におしりを引いて上体は前かがみにしておくのが良さそう、大腰筋での可動範囲を体の下まで使うのではなく前だけで動かしてるぐらいでいいかも。
そうそう、ブーツ注文しました。
今度はtrixになります。
カーボンカフどなたかー(^o^;)
とはいえ今のKSJいつまで履こうか、基本ふにゃふにゃなのでいつ変えるってタイミングがわからん。
インナーもタンもまだ大丈夫なので、まだしばらくこのままかな。
