2013年6月4日火曜日

火曜闇

今日も明るいうちはMSTコンボやって動画撮っての確認しての繰り返し。

最初の内足開く動作わかった気がしたが、途中からどっか行ったorz

それ以外では体の前後で動きをやり切る、バランスよくってな意識。

 

ヒールトゥので引いてのターンは面白いなあ、いろいろ使える。

DJHがよくやるフリーレッグのブーツを後ろで持ってのターンとか、韓国選抜のKSJ&YJSの往路エンドのターンとか、このヒールトゥで体の使い方覚えてないとだめね。

 

 

 

暗くなってからは一輪真っ直ぐとか

ふと、ワンフットの直進をやってみると、けっこうむずいね、誤魔化しなしでただ乗るって。体の形をしっかり作らないとだめだわ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...