2013年6月12日水曜日

水曜闇

晴れて暑いわ、風がなくなって蒸し暑いわ、やーねー。

 

crazyがようやくMPなしでできるようになってきたかも。

苦手側もがんばりましょうってレベルにはなってきたか。

 

その後はひたすら一輪。

ヒールとトゥで前後、まずは直進、それでも前はマシになってきたか。

 

その後はパイロンに入る。

前もきちっと曲がるようにはやってないのでなぎ倒しつつ。

後ろは絶望状態。

 

 

て感じでしばらく一輪重点期間予定です。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...