2013年6月14日金曜日

金曜闇

crazyちょっとやって後はずーっと一輪。

 

フロントのヒールと、トゥの直進やってたが、なんか全然できん。

トゥやってたら足痛いし、つま先の詰め物増やしてみるがあんまり改善せず

 

諦めてパイロン使ってヒール。

うーんやればやるほど駄目になる。

イライラー(^_^;)

 

1点突破型の練習初期って、ほんと書くことないねえ。

狙った形もわからないから愚痴しかないわー。

 

 

てやってたら雨降ってきた。

いつもならさっさと撤収だけど、軒下でちょっとやってた。

ダンスのステップを覚えてみようとyotubeにあったやつを真似てみる。

 

それはステップではなく盆踊り、と言われよにも、雨の夜の公園なんて誰もいないしー(・∀・)

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...