暑かった－、夕方超寒かった－、わけわからんわー。
ワンフット左右前後。
抜き交互、インエッジの抜きがおかしい、よくわからんくなってるわ。
５０でcrab、crazy horse, wiper
軽くルーチン。
５０で普通に５分ずつ
one heel
one toe、まったくなし、一個行けないこと多数(T_T)
back one heel
back one toe
その後は前のアウトエッジでの抜きがどんな感じが撮ってみた。
韓国選抜の８０はいまいちそれっぽく見えないのでボツ。
KSJの２００６の５０．
んで、この抜きを多用したルーチンを組んでみたり。
でしたー。
