抜きと肩関節のニュートラルポジション、スポーツ科学っておもしろいね

人の動きを再考します～その二～ | 運動科楽からスポーツ再考!! | スポーツナビ＋

 

常歩（なみあし）・二軸動作の身体操作

 

 

膝を抜くという表現だと、抜きが基本的に前に発生することもなんとなくわかるな。

 

そして肩関節のニュートラルさ、自分は元々後ろへ引いてしまう癖があるので、前に持ってくる感覚ぐらいの方がよかったわけかな。