2009年7月14日火曜日

アジア系の動きの練習動画、香港輪滑網高手之夜2 hk-roller.com

トップクラスの人の大会での動きだとわけわからん。

というわけで反復練習してる動画です。

このアップされてる方他にもいろいろありますね。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...