金曜はひたすら調子悪かったねえ。
とにかく一輪ができない。
ひたすら悩んでたけど、最後の方でやってたtoe specialで骨盤が寝かせれてないなあと、toe specialだとわかりやすくて前に押し出せないからすっぽ抜けて崩れるしかないのよね。
土曜は初めから骨盤寝かせること意識、寝かせないと逆の立たせるも生かせないわけで。
よく、両手で腰の両側をもってきちんと寝ているか確認してた。
あと、他人がいる環境でいかに周りを消すかかな、やってることに集中。
人の目があるとやれることをやるだけになっちゃうんだよね、やりたいことってのはやれないことなので失敗するので人の目があるとやりづらく思っちゃうんだけど、周りの目を気にせずやるべし。
日曜は浜松の体育館予定。
