靴紐新品に変えてから締め具合が難しい、緩いような締めすぎて・・、痛い。
最近いろいろ試してたプッシュと逆の押し出す動作。
これ骨盤を後ろに寝かす動作かなあと、ふと思いついてみた。
逆にいわゆるプッシュは骨盤を立たせる動作、となるか。
押し出す動作もプッシュと同様にある一点で発動させる動作で、あるエッジ中ずっとしてるってものではないかな。
フロントアウトの動作であれば、軸足を軸の少し後ろぐらいから一瞬地面に押し付けながら骨盤を後ろに寝かす、と進む。
バックでも同じ感じ。
プッシュと逆のタイミングでやる感じ。
で、やってみたのがこれ
ちなみにもうできないよｗ、よくわからんけどできなくなったｗｗ
そのあとはルーチンの中でそれを使ってみたり。
