2008年5月18日日曜日

万場調整池、緑が浜、Xトリームカモメ地図追加と携帯対応

携帯対応しました、こちらです。


現在の練習場所の地図を追加しました。


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バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...