書き出すのが遅くなってしまった、眠い。
雨前のせいか、風がない、頑張ると暑い、ダラダラしてると涼しい、いい感じ。
sugiyanさん来られました
さて、うーん、最近というか、ここんところ前半の基礎練系はコピペしたものに追記という形で書いてるんだけど、このやり方どうなのかな？、うざったいのかな。
よくも飽きずに毎回同じことしてるよな、と思ったり(^^;)、まあ自分らしいわなw
ま、いいや、眠いしww
さ、
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
このpush系、動きとしてはしっかりできてるしもうやらなくていいかなあ、と思う。
ただ腕の振りの矯正目的ではやってくべきかなと。
５０でchap chap。
crab、今日はいまいちな感じ。
chap chap to crab。
右足one heel、漕ぐんだけど潰れる
右one toe、フリーでやったり、パイロン内でやったり、漕ぎ漕ぎうまくいかんねー
左足back one toe、漕ぐんだが、その次がまだ見えない、今の入りだといまいちなのかも、むー
右足back one toe
右足back heel、もうちょっとでなんか見えてきそうな気はするが、漕ぐレベルではない
back heelをフリーでやってたら、フロントへ向き直りたくなった
ってことで、back heelからスイッチしてfront heelへとかやってみた、できなかった(^^;)
この辺りの一輪系、さらりと書いてるが、ものすごく時間は割り振ってて反復させてるんだが、上達しない(>_<)
一輪スピン練右足heel、ベタ足でバックアウトしてからインエッジのone heelへもっていくようにしてみた、この方が最初の不安定さを消せる感じ。
右足toe、こちらはバックアウトのone toeからフロントインのone toeがやり易い気がする、気がするだけかもだけど。
抜き。
両足交互の、ぼちぼちか
toeで残して交互の、ましになってきたかも、しっかり入りきらんのだがなあ。
８０で中級コンボ改、思い出した
中級コンボからのヒールトゥストップ、one heel死亡。
KSJの２００７のコピー、ベタ足sevenがいっぱい回った(^o^)
韓国選抜のデモ、変身のタイミングとか考えてたら、その後を忘れてしまった。
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップ。
トウレイ君のルーチンその２wiperの。
１５０でfoot spinとかランニングインディとか
sugiyanさんとオープンターンからタップしてnelson jumpのnelson jumpをやらない動きをあれこれ考えたり。
crab 開くの、やるの忘れてた。
５０だとかなり小さくちょこちょこしかできないなあ。
でも５０でリズムだけでも覚えておくと８０では余裕あるので大きくやっても大丈夫そう。
j-turn、できる率はだいぶ上がってきた。
screwは今日はまったくだめだ、うーん。
おつかれさまでしたー。
