2016年1月14日木曜日

木曜闇

今日もmega やってた。

 

おとといの感覚はもうない・・・(-_-)

考えすぎると深みにはまるのよね、何度もそれはやってしまってるので早めに脱出。

 

てことで後半は一輪やってた。

あー、それでもmega やってた効果は出るね。

特に自分はfront nelsonの前足の漕ぎもできてなかったので、これがきちんとできるとこの形のとこなら一輪でも。同じように漕げるわけで。

トゥフットガン

 ちょいとトゥフットガン練習してる。 あ、ちなみに相変わらず全然できないよ、まーったく練習してないんだから当然だ。 姿勢が極端になるので特殊なものと思われてる気がするが、そうでもない気がしてる。 基本的には股関節の乗っかる位置は変わらないし、ブーツの左右位置も適切に股関節の乗る位...